Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę. Wszystko zależy od tego jak się Pan czuje i czy przed zabiegiem była jakakolwiek aktywność fizyczna. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym są polecane w fazie rozpoczynania aktywności ruchowej po zabiegu.
kYd0D. x3pm6atjxv.pages.dev/75x3pm6atjxv.pages.dev/3x3pm6atjxv.pages.dev/98x3pm6atjxv.pages.dev/3x3pm6atjxv.pages.dev/25x3pm6atjxv.pages.dev/85x3pm6atjxv.pages.dev/96x3pm6atjxv.pages.dev/76
ile jezdzic na rowerze stacjonarnym aby schudnac
